Наблюдение за пиковыми часами
В течение нескольких дней понаблюдайте, когда вам легче всего думать и концентрироваться. У большинства людей подъем наступает через час-два после пробуждения либо ближе к вечеру.
Не пытайтесь сохранять одинаковую продуктивность все восемь часов подряд, поскольку это противоречит естественным биоритмам.
Сложная работа на пике и рутина на спаде
Глубокую работу вроде написания текстов, программирования или принятия сложных решений планируйте на часы максимального подъема. Разбор почты, наведение порядка и рутинные звонки сдвигайте на время спада.
Не стоит растрачивать утреннюю ясность ума на чтение новостей или переписки, иначе к моменту сложной работы голова уже будет уставшей.
Список дел для дней без сил
В дни, когда сил объективно мало из-за недосыпа или легкой простуды, разумно снизить планку, оставив одно простое полезное действие и механическую рутину.
Не путайте естественную усталость с ленью. Если упадок сил затянулся на недели, никакой планировщик не заменит полноценный отдых и сон.